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躁郁症患者的面相

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杨博
杨博 主任医师
鸡西市人民医院
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推荐 躁郁症好转的表现

躁郁症好转的表现主要有情绪稳定、睡眠改善、认知功能恢复、社交能力提升、自我管理能力增强等。躁郁症又称双相情感障碍,是一种以情绪极端波动为特征的精神疾病,好转时患者会逐渐呈现上述积极变化。

1、情绪稳定

患者情绪波动幅度明显减小,躁狂发作时的异常兴奋或抑郁发作时的持续低落均得到缓解。原先可能持续数周的情绪极端状态缩短为短暂波动,且强度显著降低。部分患者能主动识别情绪变化前兆,通过自我调节避免极端发作。

2、睡眠改善

睡眠时间趋于规律,躁狂期睡眠需求锐减或抑郁期过度嗜睡的情况消失。多数患者可保持6-8小时稳定睡眠,睡眠质量提高表现为入睡困难、早醒等症状减轻。睡眠节律恢复常伴随生物钟调节能力增强。

3、认知功能恢复

注意力分散、思维奔逸或思维迟缓等认知障碍减轻。患者工作记忆和执行功能改善,能完成较复杂的逻辑思考与决策。原先躁狂期出现的判断力下降或抑郁期的犹豫不决等症状显著减少。

4、社交能力提升

主动恢复社会交往意愿,人际互动中的攻击性或退缩行为减少。能适度表达情感需求而不陷入过度依赖或完全隔离的极端状态。部分患者开始重建因疾病受损的家庭关系或职场联系。

5、自我管理能力增强

服药依从性提高,能规律记录情绪变化并配合复诊。对疾病认知趋于理性,减少病耻感导致的治疗中断。逐步恢复日常生活自理能力,部分患者可重新承担工作或学习任务。

躁郁症患者好转期间需保持规律作息,每日进行30分钟适度运动如散步或瑜伽,避免咖啡因和酒精摄入。家属应协助监测情绪变化,发现异常及时联系主治医生调整治疗方案。建议继续维持期药物治疗,常见药物包括碳酸锂缓释片、丙戊酸钠片、喹硫平片等,具体用药需严格遵循精神科医师指导。定期心理治疗有助于巩固疗效,认知行为疗法和家庭治疗对预防复发具有积极意义。

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