糖尿病主食吃什么最好

Question

糖尿病主食吃什么最好

Answer 1

糖尿病患者应注意主食的选择，可以适量食用荞麦、燕麦等粗粮类食物。荞麦富含蛋白质、维生素等营养成分，具有辅助降低血糖的作用，而燕麦含有丰富的膳食纤维，也有助于降低血糖。红薯、紫薯、玉米等食物也可作为主食，但不可取代药物治疗。建议患者注意避免高糖食物，加强体育锻炼以促进新陈代谢，维持身体健康。同时，若出现不适症状应及时就医，以免延误病情。