脑震荡后遗症是指头部受到外力冲击后，出现持续超过预期恢复时间的症状群，主要包括头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、睡眠障碍等。脑震荡后遗症的发生与损伤程度、个体差异、康复措施等因素有关。
1、头痛头痛是脑震荡后遗症最常见的表现，多为持续性钝痛或搏动性疼痛，可能因疲劳、精神紧张或光线刺激加重。部分患者伴随恶心呕吐，疼痛程度与最初损伤严重性无直接关联。建议保持规律作息，避免强光噪音刺激，必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解症状。
2、认知功能障碍患者常出现记忆力下降、思维迟缓、执行功能受损等表现，影响工作学习效率。这与脑部微损伤导致的神经传导异常有关。认知康复训练如记忆卡片练习、数字排序游戏等有助于功能恢复，严重时可配合甲钴胺片、奥拉西坦胶囊等神经营养药物。
3、情绪障碍约三成患者会出现焦虑、抑郁或情绪波动，可能与脑干网状结构功能紊乱相关。表现为易怒、情绪低落或过度敏感。心理疏导结合放松训练可改善症状，必要时可使用盐酸舍曲林片等抗抑郁药物，但须严格遵循精神科医师指导。
4、睡眠紊乱入睡困难、早醒或睡眠质量差是典型表现，与松果体分泌节律失调有关。建议建立固定睡眠时间表，睡前避免电子设备使用。顽固性失眠可短期使用右佐匹克隆片等助眠剂，但需警惕药物依赖性。
5、前庭功能障碍部分患者遗留头晕、平衡失调症状，尤其在快速转头或改变体位时加重。前庭康复训练如眼球追踪练习、平衡垫训练等能促进代偿机制建立，配合倍他司汀片等改善微循环药物效果更佳。
脑震荡后遗症的康复需要多学科协作管理。建议保持适度有氧运动如游泳、快走等，避免剧烈对抗性运动。饮食注意补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，限制咖啡因摄入。症状持续超过3个月需复查头颅CT或MRI排除器质性病变，认知行为疗法和高压氧治疗对顽固性症状可能有效。患者及家属应建立合理康复预期，避免过度焦虑影响恢复进程。
小孩脑震荡后呕吐一般持续1-3天，具体时间与损伤程度有关。脑震荡是头部受到外力冲击导致的短暂脑功能障碍，可能伴随头痛、恶心、呕吐等症状。
轻度脑震荡患儿呕吐通常持续1天左右，呕吐次数较少，可能伴随短暂头晕或嗜睡。这种情况下建议保持安静休息，避免剧烈活动，少量多次补充水分，观察症状变化。若呕吐逐渐减轻且无其他异常表现，可继续居家观察。
部分患儿可能出现持续2-3天的反复呕吐，尤其头部遭受较重撞击时。这类情况可能伴有明显头痛、视力模糊或烦躁不安，需密切监测意识状态。出现呕吐物带血丝、持续嗜睡或肢体抽搐等表现时，提示可能存在颅内损伤，须立即就医进行头部CT检查排除脑出血等严重情况。
脑震荡恢复期间应保持环境安静，避免强光刺激。饮食选择清淡易消化的米粥、面条等，每次进食量不超过半碗，分5-6次喂养。24小时内禁止使用电子产品，两周内避免跑跳等剧烈运动。若72小时后呕吐未缓解或出现发热、颈部僵硬等症状，需及时前往儿科或神经外科复查。
