你好医生！我已便秘两年了，都是靠吃吩酞

Question

你好医生！我已便秘两年了，都是靠吃吩酞片来解决大便。不吃就不拉肚子。请问我这咋办啊？？

Answer 1

当然可以口服导泻的药物。但是这个长期吃导泻的药物可能导致依赖的。所以不能仅仅靠导泻的药物。主要应该是注意饮食和大便习惯。多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，如果没有糖尿病的多吃香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等，多喝水等。就一定会改善便秘的。