腺样体肿大可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活护理、中医调理等方式干预。腺样体肿大通常由反复感染、过敏反应、胃食管反流、遗传因素、环境刺激等原因引起。
1、药物治疗细菌感染引起的腺样体肿大可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛、克拉霉素等抗生素。过敏性鼻炎导致的肿大可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定、孟鲁司特钠等药物。合并鼻塞时可用生理性海水鼻腔喷雾冲洗，减轻黏膜水肿。用药期间需观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应。
2、物理治疗鼻腔负压置换可清除鼻咽部分泌物，缓解腺样体压迫症状。低温等离子消融术能缩小肥大组织，适合轻中度患者。超声雾化吸入布地奈德混悬液可减轻局部炎症，需连续治疗数周。物理治疗需在专业机构进行，治疗后避免剧烈运动刺激创面。
3、手术治疗腺样体切除术适用于反复呼吸道感染、睡眠呼吸暂停的重度患者。全麻下采用低温等离子刀或电动切割器完整切除肥大组织，手术时间约半小时。术后可能出现暂时性咽痛、低热，需保持口腔清洁并避免硬质食物。术前需评估凝血功能及麻醉风险。
4、生活护理保持室内湿度有助于减轻鼻咽部干燥刺激。避免接触尘螨、花粉等过敏原，定期清洗床品和毛绒玩具。饮食宜清淡，减少辛辣食物摄入以防黏膜充血。采用侧卧睡姿可改善夜间打鼾症状，使用加高枕头缓解呼吸阻力。
5、中医调理肺脾气虚型可服用玉屏风散加减，配合耳穴贴压迎香、肺俞等穴位。湿热蕴结型适用辛夷清肺饮，外用以苍耳子散鼻腔熏蒸。推拿手法如开天门、揉迎香穴能疏通鼻窍，需每日重复进行。中医治疗需辨证施治，避免自行滥用清热解毒类药物。
腺样体肿大患者日常应加强体育锻炼增强体质，流感季节佩戴口罩减少病原体接触。保持规律作息避免熬夜，监测夜间睡眠是否存在呼吸暂停现象。饮食注意补充维生素C和锌元素，限制冷饮及甜腻食品摄入。若出现持续口呼吸、听力下降等表现需及时复查鼻咽镜，避免长期肥大影响颌面发育。术后患者需定期随访观察创面恢复情况，术后一个月内避免游泳及剧烈运动。
