红光治疗痘痘有一定效果，主要通过消炎杀菌、促进修复、抑制皮脂分泌、减轻红肿等方式改善痤疮症状。
1、消炎杀菌红光能穿透皮肤表层，破坏痤疮丙酸杆菌的细胞结构，减少炎症反应。适用于红肿型痘痘的急性期控制。
2、促进修复波长630nm左右的红光可刺激胶原蛋白再生，加速表皮细胞更新，有助于痘印淡化与皮肤屏障修复。
3、抑制皮脂红光可调节皮脂腺活性，减少油脂过度分泌。对油性皮肤和闭合性粉刺有预防恶化作用。
4、减轻红肿通过改善局部微循环，缓解炎性痘痘的充血肿胀。通常需要配合蓝光治疗增强效果。
建议每周进行2-3次专业光疗，治疗期间注意防晒并配合医用修复敷料，避免用手挤压痘痘。重度痤疮需联合药物治疗。
