小儿推拿的摩法主要分为指摩法、掌摩法、鱼际摩法、肘摩法和旋摩法五种。
1、指摩法：
以拇指或食指、中指指腹轻贴皮肤，做环形或直线往返摩动。适用于头面部、四肢末端等小面积部位，具有疏通经络、安神助眠的作用。操作时需保持指腹与皮肤接触面稳定，力度轻柔均匀，每分钟约120次。
2、掌摩法：
用手掌面附着于治疗部位，以腕关节带动前臂做环形摩动。多用于胸腹、腰背等大面积区域，能宽胸理气、健脾和胃。操作时手掌自然伸直，压力较指摩法稍重，频率控制在每分钟80-100次。
3、鱼际摩法：
以大鱼际或小鱼际肌群为着力点进行摩动。适用于肩颈、四肢肌肉丰厚处，可缓解肌肉紧张、促进血液循环。操作时需保持鱼际部位充分接触皮肤，配合适当介质减少摩擦。
4、肘摩法：
用肘尖或肘关节鹰嘴突部位进行深层摩动。主要用于腰骶部、臀部等肌肉厚实区域，对缓解顽固性肌肉酸痛效果显著。需由专业推拿师操作，严格控制力度避免骨突部位压迫。
5、旋摩法：
以手指或手掌固定于穴位，做顺时针或逆时针旋转摩动。常用于神阙、中脘等特定穴位，能调节脏腑功能。操作时需根据补泻需求选择旋转方向，配合呼吸节奏效果更佳。
实施小儿推拿前需确保环境温暖，使用天然介质如爽身粉减少摩擦。餐后1小时内不宜操作，每次单部位摩动时间控制在3-5分钟。观察儿童皮肤反应，出现发红需立即停止。不同年龄儿童力度需调整，新生儿以皮肤微微发热为度，幼儿可适当增加压力。建议在专业医师指导下学习规范手法，发热、皮肤破损时禁止推拿。配合饮食调理，脾胃虚弱者可辅以山药粥等健脾食物。
