椎间盘突出手术后复发可通过保守治疗或再次手术缓解，复发原因包括术后康复不当、生活习惯不良或手术未彻底清除病变组织。术后复发常见于术后康复期未严格遵循医嘱、长期保持不良姿势或过度劳累。对于复发患者，保守治疗包括物理治疗、药物治疗和生活方式调整，若症状严重则需考虑再次手术。
1、物理治疗是缓解椎间盘突出术后复发的有效方法。通过牵引、热敷、电疗等手段，可以减轻神经压迫，缓解疼痛。牵引治疗通过拉伸脊柱，减少椎间盘压力；热敷促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；电疗则通过电流刺激神经，减轻疼痛感。物理治疗需在专业医师指导下进行，避免过度治疗。
2、药物治疗主要用于缓解疼痛和炎症。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸可减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗可缓解肌肉痉挛；神经营养药物如甲钴胺有助于修复受损神经。药物治疗需遵医嘱，避免长期使用以免产生副作用。
3、生活方式调整对预防复发至关重要。保持正确坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；适度运动如游泳、瑜伽可增强腰背肌肉力量，减轻脊柱负担；避免提重物或过度弯腰，减少椎间盘压力。控制体重、戒烟限酒也有助于降低复发风险。
4、若保守治疗无效或症状严重，需考虑再次手术。微创手术如椎间孔镜手术创伤小、恢复快，适用于轻度复发患者；开放手术如椎间盘切除术可彻底清除病变组织，适用于严重复发患者；融合手术通过固定椎体，减少椎间盘压力，适用于多次复发患者。手术选择需根据患者具体情况和医生建议决定。
椎间盘突出手术后复发需根据症状严重程度选择治疗方案，保守治疗和生活方式调整是首选，若症状严重则需考虑再次手术。术后严格遵循康复指导，保持良好生活习惯，是预防复发的关键。
