糖尿病人可以吃海鲜吗

Question

糖尿病人可以吃海鲜吗

Answer 1

糖尿病患者可以适量食用海鲜，因为其含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于补充身体所需营养物质。海鲜中的优质蛋白能提高免疫力，同时含有的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，预防心脑血管疾病。海鲜还含有钙、铁、锌等微量元素，对糖尿病患者的健康有益。但需要注意，痛风患者和过敏体质者应避免食用。在烹饪时，避免使用过多的油盐调味品，以控制热量摄入。糖尿病患者可以适量食用海鲜，但应注意控制摄入量，避免过量食用。如果出现不适症状或病情加重，应尽快就医治疗。