尿路感染患者可尝试艾灸关元穴、中极穴、三阴交穴等穴位辅助缓解症状。艾灸通过温热刺激促进局部血液循环，但需注意该方法不能替代药物治疗。
1、关元穴关元穴位于脐下三寸，属任脉要穴。艾灸该穴位可温补肾阳，改善下焦虚寒引起的尿频尿急症状。操作时需保持艾条与皮肤适当距离，避免烫伤。孕妇及月经期女性禁用。
2、中极穴中极穴在脐下四寸处，与膀胱功能密切相关。艾灸此穴能调节膀胱气化功能，缓解排尿灼热感。建议配合仰卧位进行艾灸，每次持续时间不宜超过15分钟。皮肤破损者禁止施灸。
3、三阴交穴三阴交位于内踝尖上三寸，为肝脾肾三经交汇处。艾灸该穴有助于清热利湿，对合并阴道炎的尿路感染患者效果更明显。糖尿病患者需谨慎控制艾灸温度，防止感觉迟钝导致灼伤。
4、肾俞穴肾俞穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸，艾灸可增强肾脏气化功能。特别适合反复发作的慢性尿路感染患者，但需避开腰部皮肤感染区域。艾灸后建议饮用温水促进代谢。
5、膀胱俞穴膀胱俞穴位于骶部第二骶后孔处，直接对应膀胱器官。艾灸此穴能缓解小腹胀痛等膀胱刺激症状，操作时建议采用回旋灸手法。高热患者及阴虚体质者不宜使用。
尿路感染发作期间应保持每日饮水量超过2000毫升，避免憋尿及过度劳累。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。艾灸辅助治疗期间仍需规范使用抗生素，若出现发热或血尿应立即就医。女性患者需注意会阴清洁，同房前后及时排尿。慢性患者可定期进行膀胱功能锻炼，增强局部免疫力。
艾灸一个疗程通常为7-10天，实际疗程时长受病情严重程度、个体体质差异、艾灸方式、治疗目标及医生建议等因素影响。
1、病情严重程度急性症状如风寒感冒、肌肉拉伤等，疗程可能缩短至3-5天；慢性疾病如关节炎、胃肠功能紊乱等，需连续治疗2-4周甚至更久。症状缓解后，可调整为间隔性巩固治疗。
2、个体体质差异体质敏感者可能3-5次即见效，体质虚寒者需更长时间。老年人代谢较慢，单次艾灸时间可缩短但疗程需延长；儿童皮肤娇嫩，建议单次5-10分钟，总疗程不超过1周。
3、艾灸方式直接灸瘢痕灸单次作用强，疗程间隔较长；隔姜灸、悬灸等温和方式需更高频次。保健灸可每周1-2次长期进行，治疗性灸需每日或隔日连续施灸。
4、治疗目标预防保健可每月定期施灸；亚健康调理需10-15次集中干预；疾病治疗以症状消失为节点，后续转入维持期。三伏灸等季节性疗法需遵循节气规律。
5、医生建议中医师会根据脉象、舌诊动态调整方案。针灸科可能配合电针、拔罐等缩短疗程；康复科常将艾灸纳入阶段治疗计划，与运动疗法同步进行。
艾灸后需注意保暖避风，4小时内避免接触冷水。饮食宜温补，可适量食用生姜、红枣等助阳食材。施灸部位出现红晕属正常现象，若起泡需消毒处理。治疗期间保持作息规律，避免过度劳累。建议选择正规医疗机构操作，居家艾灸需在专业人员指导下进行，孕妇、糖尿病患者及皮肤破损者慎用。疗程结束后，可通过艾草泡脚、佩戴香囊等方式延续保健效果。
