青少年脊柱侧弯能否恢复取决于侧弯角度和骨骼发育阶段，轻度侧弯通过干预可能恢复，中重度侧弯需医疗手段控制进展。
脊柱侧弯在骨骼未闭合的青少年中，20度以内的轻度侧弯通过姿势矫正、支具治疗和肌肉锻炼可能实现部分或完全恢复。此时脊柱柔韧性较好，针对性运动如施罗德疗法、游泳等可增强背部肌肉对称性，配合定期复查，部分患者侧弯角度可减少5-10度。支具需每天佩戴18-23小时，直至骨骼成熟，能有效阻止70％的轻度侧弯进展。
40度以上的结构性侧弯通常难以自行恢复，需考虑手术矫正。这类侧弯多伴随椎体旋转畸形，保守治疗仅能延缓进展。手术采用椎弓根螺钉固定系统，术后需配合康复训练恢复功能。青春期快速生长期侧弯进展风险较高，即使完成治疗仍需每年随访至成年，防止残余侧弯加重。
建议家长定期观察孩子双肩平衡度和背部对称性，鼓励参加对称性运动如羽毛球、瑜伽。饮食注意补充维生素D和钙质，避免单侧负重书包等不良习惯。发现异常应及时至骨科就诊，通过X光片评估Risser征判断骨骼成熟度，制定阶梯化治疗方案。
青少年得脑瘤的概率相对较低，但仍是儿童青少年肿瘤中较常见的类型之一。脑瘤的发生可能与遗传因素、环境辐射、病毒感染、基因突变、化学物质接触等多种因素有关。
1、遗传因素部分脑瘤与遗传综合征相关，如神经纤维瘤病、结节性硬化症等。这类患者存在特定基因突变，导致肿瘤易感性增加。建议有家族史的青少年定期进行神经系统检查，早期发现异常。
2、环境辐射电离辐射是明确的中枢神经系统肿瘤危险因素。青少年应避免不必要的放射线暴露，如频繁进行头部CT检查。日常生活中注意减少电子设备使用时间，保持安全距离。
3、病毒感染某些病毒如EB病毒、人类疱疹病毒等可能与脑瘤发生相关。保持良好的个人卫生习惯，按时接种疫苗，有助于降低病毒感染风险。出现持续发热、头痛等症状时应及时就医。
4、基因突变原癌基因激活或抑癌基因失活可导致细胞异常增殖。这类突变多为后天获得性，与外界致癌因素刺激有关。避免接触甲醛、苯等有害化学物质，减少基因损伤机会。
5、化学物质接触长期接触农药、有机溶剂等化学物质可能增加肿瘤风险。青少年应远离有毒有害环境，新装修场所需充分通风后再入住。从事特殊工种时需做好职业防护。
青少年出现持续头痛、呕吐、视力下降、行走不稳等症状时应警惕脑瘤可能。建议保持规律作息，均衡饮食，适量补充富含抗氧化物质的新鲜蔬菜水果。避免熬夜和过度使用电子产品，保证充足睡眠。定期参加户外活动，增强体质。发现异常及时到神经外科就诊，通过头颅CT或核磁共振检查明确诊断。
