你好，请问高血压的老年人平时要注意什么呢

Question

你好，请问高血压的老年人平时要注意什么呢

Answer 1

你好，如果血压高需要服用降压药控制血压，并且饮食清淡为主，不要吃过咸的食物，戒烟限酒。

Answer 2

你好，高血压老人平时多吃蔬菜和水果，严格限制食盐的摄入量，清淡低盐低脂饮食，忌辛辣刺激食物，戒烟酒，多运动，早睡早起，保持一个好的心态，定期检测血压。