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肥胖是一种病理表现，会引发很多疾病和危害从而影响生活质量，一般以这为标准，体重指数=体重（kg）/身高^2（m）。如果体重指数超过20%就应定为肥胖，肥胖有先天性和后天性的，出现肥胖时应注意饮食和运动。
目前医学上可以通过体重指数来判断：体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。因体脂增加使体重超过标准体重20%，或体重指数大于24，为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症；具有明确病因者称为继发性肥胖症。
理想体重(kg)=身高(cm)-105;或身高减100后再乘以0.9(男性)或0.85(女性)，实际体重超过理想体重的20%者为肥胖;超过理想体重的10%又不到20%者为超重。
