鼻炎咽炎患者在选择是否可以跑步锻炼时需要考虑病情轻重。轻微病情的患者通常可以进行跑步锻炼，因为这时不会出现明显不适症状，血液循环和呼吸频率加快也不会影响疾病恢复。然而，对于病情较重的患者，不建议跑步锻炼。例如，过敏性鼻炎患者可能会因空气中过多粉尘颗粒而导致过敏原进入鼻腔或咽喉部，诱发急性发作症状。对于慢性肥厚性鼻炎患者，鼻腔狭窄容易引起通气障碍，而黄脓鼻涕被吸入气管内可能导致气管炎。基础心率偏高的患者在跑步时可能会增加心脏负荷，导致心律失常等不良情况。对于病情严重的患者，应该首先进行治疗，待病情控制后再考虑适当的锻炼方式，以避免因运动诱发不良情况。
