母乳喂养需注意正确含乳姿势、按需哺乳、母亲营养补充、乳房护理及用药安全等事项。母乳喂养对母婴健康均有显著益处，但需避免乳头皲裂、乳腺炎等问题。
1、正确含乳姿势婴儿应含住大部分乳晕而非仅乳头，上下唇外翻呈鱼嘴状。错误姿势易导致乳头疼痛或破损，哺乳时可轻压婴儿下颌帮助其张大口腔。哺乳后可用乳汁涂抹乳头自然风干，有助于预防皲裂。
2、按需哺乳原则新生儿每日需哺乳8-12次，间隔不超过3小时。无需严格定时，当婴儿出现觅食反射、吮手指等饥饿信号时应及时喂养。夜间哺乳对维持泌乳量尤为重要，可通过侧卧姿势减轻母亲疲劳。
3、母亲营养管理每日需额外摄入500大卡热量，优先选择优质蛋白如鱼禽蛋奶、全谷物及深色蔬菜。保证2000毫升饮水，避免浓茶咖啡。钙、铁、维生素D等微量营养素可通过膳食或补充剂获取，但用药需经医生指导。
4、乳房异常处理胀奶时可冷敷缓解疼痛，哺乳前热敷促进排乳。乳腺炎表现为局部红肿热痛，需继续哺乳并调整姿势，必要时使用抗生素。发现硬块持续不消或发热应及时就医，避免发展为乳腺脓肿。
5、药物使用禁忌哺乳期禁用含伪麻黄碱的感冒药、四环素类抗生素及化疗药物。必需用药时应选择哺乳期安全分级为L1-L2的药物，如对乙酰氨基酚、头孢类抗生素。用药时间建议在哺乳后立即服用，避开血药浓度高峰时段。
哺乳期间母亲需保持充足睡眠与平和心态，焦虑情绪可能抑制催乳素分泌。穿着宽松棉质哺乳内衣，定期更换防溢乳垫。若出现持续乳汁不足，可通过增加哺乳频率、保证吸吮时长来刺激泌乳。哺乳期疫苗接种、口腔治疗等医疗行为前应主动告知哺乳状态。建议定期进行母乳质量检测与婴儿生长发育评估，遇到喂养困难时及时咨询专业哺乳顾问。
婴儿湿疹期间母乳喂养的母亲一般需要忌口高蛋白、辛辣刺激、海鲜、坚果及乳制品等易致敏食物。婴儿湿疹可能与遗传因素、皮肤屏障功能不全、环境刺激、免疫异常及微生物感染等因素有关，表现为皮肤红斑、丘疹、渗出或干燥脱屑。母亲可通过调整饮食、保持皮肤清洁、避免过度包裹、使用温和护肤品及遵医嘱用药等方式缓解症状。
1、高蛋白食物母乳喂养期间母亲应限制牛奶、鸡蛋等高蛋白食物摄入。这类食物中的异种蛋白可能通过乳汁传递给婴儿，诱发或加重湿疹。部分婴儿对乳清蛋白或酪蛋白敏感，母亲可尝试暂时改用低敏配方奶粉替代哺乳，观察症状是否改善。若湿疹与食物过敏明确相关，需在医生指导下进行食物回避试验。
2、辛辣刺激食物辣椒、花椒、芥末等辛辣调料及含酒精、咖啡因的饮品可能通过乳汁刺激婴儿未成熟的胃肠黏膜，间接影响皮肤状态。这类物质会促进组胺释放，加剧瘙痒症状。哺乳期饮食建议以清淡烹调为主，避免煎炸、烧烤等高温加工方式。
3、海鲜类食物带鱼、虾蟹等海产品富含组氨酸，在体内易转化为组胺，可能诱发过敏反应。部分婴儿对甲壳类或贝类蛋白敏感，母亲应暂停食用并观察湿疹变化。深海鱼类虽含抗炎成分，但高敏体质婴儿仍需谨慎尝试，可逐步少量添加并监测皮肤反应。
4、坚果类食物花生、核桃等坚果是常见致敏原，其致敏蛋白可通过母乳引起婴儿过敏反应。临床发现花生过敏与湿疹发作存在关联，建议哺乳期母亲完全回避。如需补充不饱和脂肪酸，可选择亚麻籽油等植物油脂替代。
5、乳制品除牛奶外，奶酪、酸奶等发酵乳制品仍可能含致敏蛋白组分。部分婴儿对乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏，母亲需严格回避所有乳制品至少2-4周。钙质可通过豆制品、深绿色蔬菜补充，必要时在医生指导下服用钙剂。
母乳喂养期间母亲应记录每日饮食清单与婴儿湿疹变化，有助于识别个体化致敏食物。保持婴儿皮肤湿润，选择无香料、无酒精的保湿霜每日多次涂抹。衣物宜选用纯棉材质，洗涤时彻底漂洗。室温控制在20-24摄氏度，避免汗液刺激。若湿疹持续加重或出现渗液、结痂，需及时至儿科或皮肤科就诊，医生可能建议使用弱效糖皮质激素药膏或抗组胺药物。哺乳期用药需严格遵循医嘱，不可自行使用偏方或成人药膏。
