手癣可能由真菌感染、皮肤屏障受损、免疫力低下、接触传染源、环境潮湿等原因引起。
1、真菌感染：手癣主要由皮肤癣菌感染引起，常见的真菌包括红色毛癣菌、须癣毛癣菌等。这些真菌在温暖潮湿的环境中容易繁殖，感染后会导致皮肤出现红斑、脱屑、瘙痒等症状。治疗可使用抗真菌药物，如特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等，每日涂抹2-3次，持续2-4周。
2、皮肤屏障受损：皮肤表面屏障功能受损时，真菌更容易侵入。频繁接触化学洗涤剂、过度清洁或皮肤干燥等因素都可能破坏皮肤屏障。日常护理应避免使用刺激性清洁剂，保持皮肤湿润，使用温和的保湿霜，如凡士林或尿素霜。
3、免疫力低下：免疫系统功能下降时，人体对真菌的抵抗力减弱，容易引发手癣。糖尿病、长期使用激素药物、慢性疾病等可能导致免疫力低下。提升免疫力可通过均衡饮食、规律作息、适量运动等方式实现，必要时在医生指导下调整药物使用。
4、接触传染源：手癣具有传染性，直接接触感染者的皮肤或共用毛巾、手套等物品可能导致传播。预防措施包括避免与感染者直接接触，不共用个人物品，保持手部清洁，接触后及时洗手。
5、环境潮湿：潮湿环境是真菌滋生的温床，长期处于潮湿环境中会增加手癣的发生风险。保持手部干燥，避免长时间浸泡在水中，使用吸湿性好的手套，工作后及时擦干双手，有助于预防手癣。
手癣的预防和治疗需从多方面入手，日常生活中应注意保持手部清洁干燥，避免接触传染源，使用温和的清洁和保湿产品。饮食上可多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，增强免疫力。适量运动有助于促进血液循环，提升皮肤健康。若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
手癣可通过抗真菌药物、局部护理、改善生活习惯等方式治疗。手癣通常由真菌感染引起，常见症状包括皮肤瘙痒、脱屑和红斑。真菌感染可能与潮湿环境、免疫力低下等因素有关，通常表现为皮肤干燥、裂口等症状。
1、药物治疗：手癣的治疗首选抗真菌药物，如酮康唑乳膏每日2次，连续使用4周、特比萘芬乳膏每日1次，连续使用2周和克霉唑乳膏每日2次，连续使用3周。这些药物能有效抑制真菌生长，缓解症状。
2、局部护理：保持手部清洁干燥是治疗手癣的重要步骤。避免使用刺激性肥皂，洗手后及时擦干，尤其是手指缝。使用保湿霜如尿素霜或凡士林，帮助修复皮肤屏障，减少干燥和裂口。
3、生活习惯：改善生活习惯有助于预防手癣复发。避免长时间接触水或潮湿环境，工作时佩戴手套。定期更换毛巾和床上用品，避免与他人共用个人物品，减少交叉感染的风险。
4、增强免疫：免疫力低下可能增加真菌感染的风险。通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠提升免疫力。补充维生素C和锌有助于增强皮肤抵抗力，减少感染机会。
5、环境管理：保持生活环境干燥通风，避免真菌滋生。定期清洁和消毒常用物品如键盘、手机等，减少真菌传播。使用除湿机或空调调节室内湿度，控制在40％-60％之间。
饮食上建议多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子和坚果，有助于皮肤健康。运动方面，适度的有氧运动如快走或游泳，能促进血液循环，增强免疫力。护理上，定期使用温和的护肤品，避免皮肤过度干燥，有助于预防手癣复发。
