陈皮可与罗汉果、梨、百合、杏仁、白萝卜等搭配止咳。陈皮性温味苦辛，具有理气健脾、燥湿化痰功效，与特定食材配伍能增强止咳效果，但需根据咳嗽类型选择搭配。
一、食物1、罗汉果罗汉果性凉味甘，含罗汉果苷等成分能清热润肺。与陈皮配伍适合肺热燥咳，可缓解咽干痰黏症状。两者煎水代茶饮用时，陈皮3-5克配半个罗汉果为宜，虚寒体质者慎用。
2、梨梨具有生津润燥作用，与陈皮炖煮适合干咳无痰者。梨中苹果酸和柠檬酸能稀释痰液，陈皮挥发油促进排痰。建议选择雪梨去皮挖核，填入陈皮与冰糖隔水蒸制，糖尿病患者应控制糖量。
3、百合百合甘凉质润，含秋水仙碱等成分能养阴润肺。与陈皮搭配适用于阴虚久咳，可缓解夜间加重咳嗽。建议用鲜百合30克与陈皮5克煮粥，便溏者需减少百合用量。
4、杏仁苦杏仁苷在体内分解产生氢氰酸能镇咳，与陈皮协同增强祛痰效果。适用于风寒咳嗽痰多，可将杏仁10克与陈皮6克捣碎煎汤，但需煮沸20分钟分解毒性，孕妇禁用。
5、白萝卜白萝卜含芥子油促进胃肠蠕动，与陈皮同煮适合痰食积滞型咳嗽。萝卜中淀粉酶帮助消化，减少胃食管反流引发的咳嗽。建议取萝卜切片与陈皮同煮15分钟，气虚者不宜过量食用。
二、药物1、半夏止咳糖浆含半夏、陈皮等成分，适用于风寒咳嗽痰多。半夏生物碱抑制咳嗽中枢，与陈皮协同燥湿化痰。服药期间忌食生冷油腻，高血压患者慎用。
2、橘红痰咳液主要成分为化橘红、陈皮，针对痰湿咳嗽设计。化橘红黄酮苷能舒张支气管，与陈皮共同调节气道黏液分泌。服用时需摇匀药液，糖尿病患者应选择无糖型。
3、杏苏止咳颗粒由苦杏仁、紫苏叶、陈皮组成，主治风寒咳嗽。苦杏仁苷镇咳，紫苏醛抗炎，陈皮调节呼吸道纤毛运动。冲服时用温水溶解，服药后避免吹风受凉。
4、蛇胆川贝液含蛇胆汁、川贝母和陈皮，适用于风热咳嗽。蛇胆酸能抗炎解痉，川贝生物碱镇咳，陈皮理气化痰。服用期间禁烟酒，脾虚便溏者减量使用。
5、养阴清肺丸配伍陈皮、麦冬等药材，针对阴虚肺燥咳嗽。麦冬多糖保护气道黏膜，陈皮挥发油促进痰液排出。服药时忌辛辣食物，感冒初期不宜服用。
咳嗽持续超过两周或伴随发热、胸痛、咯血等症状时应及时就医。食疗期间观察痰液性状变化，白痰可继续使用陈皮配伍，黄绿痰需停用温性食材。儿童及孕妇使用陈皮止咳需在医师指导下进行，避免与西药镇咳药同服。保持室内空气湿润，每日饮水量不少于1500毫升，过敏体质者首次尝试新配伍应小剂量测试。
醋煎蛋止咳可能有一定效果，但缺乏科学依据支持。醋煎蛋止咳可能与醋的酸性刺激、鸡蛋的蛋白质营养、心理安慰作用、传统食疗经验、个体差异等因素有关。
1、醋的酸性刺激醋含有醋酸，酸性物质可能刺激咽喉部黏膜，促进唾液分泌，暂时缓解咽喉干燥引起的咳嗽。但过度刺激可能加重黏膜损伤，反而不利于咳嗽恢复。
2、鸡蛋的蛋白质营养鸡蛋富含优质蛋白和多种维生素，有助于增强机体免疫力。营养补充对感染后咳嗽的恢复可能有间接帮助，但无直接止咳作用。
3、心理安慰作用传统食疗方法可能通过心理暗示效应缓解咳嗽症状。患者对偏方的信任度可能影响主观感受，但实际病理改变仍需医学干预。
4、传统食疗经验民间常用醋煎蛋治疗咳嗽源于饮食疗法经验积累。醋的杀菌作用和鸡蛋的营养价值可能形成协同效应，但缺乏临床研究数据支持。
5、个体差异部分人群可能因体质特殊对醋煎蛋产生积极反应。过敏体质者需警惕鸡蛋或醋可能诱发过敏反应，反而加重咳嗽症状。
咳嗽持续超过一周或伴有发热、胸痛等症状时应及时就医。日常可适量饮用温水保持咽喉湿润，避免辛辣刺激食物。保持室内空气流通，注意休息。咳嗽期间建议食用易消化食物，如蒸蛋羹、百合粥等。若确诊为细菌感染需遵医嘱使用抗生素，过敏性咳嗽需避免接触过敏原。咳嗽病因复杂，不建议单纯依赖食疗，应及时明确病因对症治疗。
