哺乳期乳房刺痛像针扎一样可通过调整哺乳姿势、热敷按摩、排空乳汁、药物治疗等方式缓解。该症状通常由乳腺管堵塞、乳汁淤积、乳腺炎、乳头皲裂等原因引起。
1、调整哺乳姿势哺乳时保持正确姿势有助于减少乳头损伤，建议采用摇篮式或侧卧式哺乳，确保婴儿含接乳头及大部分乳晕。
2、热敷按摩哺乳前用温热毛巾敷乳房5分钟，配合从乳房根部向乳头方向环形按摩，促进乳汁流通，缓解胀痛。
3、排空乳汁每次哺乳后用手或吸奶器排空残余乳汁，避免淤积。乳汁淤积可能与哺乳间隔过长、内衣过紧等因素有关。
4、药物治疗乳腺炎需遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素，乳头皲裂可涂抹红霉素软膏或羊毛脂乳膏。禁止自行用药。
哺乳期应穿戴宽松内衣，避免压迫乳房，若出现发热或肿块持续增大须及时就医。
