月经颜色发黑和腰酸可能是由子宫内膜炎、盆腔炎、宫颈炎等疾病引起,建议及时就医并进行相关检查,以便针对性治疗。子宫内膜炎通常由细菌感染引起,炎症导致经血淤积,引起月经颜色变黑和腰痛,治疗可使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物;盆腔炎则由病原体感染或不良卫生习惯引起,炎症影响月经排出,导致月经颜色发黑和腰酸,治疗可使用头孢克肟片、甲硝唑片等药物;宫颈炎多因性生活频繁或不良卫生习惯引起,炎症导致局部充血、水肿,治疗可使用阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物。若因子宫肌瘤或子宫腺肌症等其他情况导致,可在医生指导下使用米非司酮片、炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗。日常生活中需保持会阴部清洁卫生,勤换内裤,饮食应清淡,避免辛辣刺激性食物。