婴儿攒肚子通常出现在出生后2-3个月，主要表现为排便次数减少但性状正常，可能与消化系统发育、母乳成分变化、肠道菌群建立、喂养方式调整等因素有关。
1. 消化发育：婴儿肠道功能逐渐成熟，对母乳或配方奶吸收效率提高，食物残渣减少导致排便间隔延长。家长需观察宝宝精神状态，若无哭闹腹胀无须干预。
2. 母乳变化：母亲乳汁中蛋白质和脂肪比例随哺乳期变化，后乳成分增加使乳汁更易被完全消化吸收。建议母亲保持均衡饮食，避免突然改变饮食习惯。
3. 菌群建立：肠道益生菌群在出生后3个月内快速定植，帮助分解乳糖和低聚糖，减少肠道产气。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂辅助调节。
4. 喂养调整：从按需喂养过渡到规律喂养后，胃肠蠕动节奏改变可能导致攒肚。家长需记录每日喂养量与排便情况，必要时咨询儿科医生排除病理性便秘。
日常可顺时针按摩婴儿腹部促进肠蠕动，母乳喂养母亲适当增加膳食纤维摄入，若超过7天未排便或伴随呕吐需及时就医。
