膝关节弯曲时酸痛可能由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、关节腔注射、手术修复等方式治疗。
1、运动损伤剧烈运动或姿势不当导致肌肉韧带拉伤，表现为局部肿胀压痛。急性期需制动冰敷，慢性期可进行超声波等物理治疗。
2、骨关节炎关节软骨退化与骨质增生有关，常见于中老年人，晨起僵硬明显。可口服双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，配合氨基葡萄糖营养关节。
3、滑膜炎可能与感染或免疫因素有关，关节腔积液导致活动受限。需穿刺抽液并注射玻璃酸钠，严重时行滑膜切除术。
4、半月板损伤多由扭转外力导致，伴随关节弹响交锁症状。核磁共振确诊后，三级撕裂需关节镜下半月板缝合术。
建议避免爬山爬楼梯等负重活动，肥胖者需控制体重，可进行直腿抬高锻炼股四头肌力量。
