婴幼儿鼻塞可通过生理盐水滴鼻、调整睡姿、蒸汽吸入、药物治疗等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、感冒、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因引起。
1、生理盐水滴鼻使用无菌生理盐水滴鼻液软化鼻腔分泌物，家长需用吸鼻器轻柔清除。适用于因干燥或分泌物阻塞引起的生理性鼻塞。
2、调整睡姿将婴儿头部垫高15-30度，家长需注意避免颈部过度弯曲。该方式可减轻鼻黏膜充血，改善通气。
3、蒸汽吸入在浴室制造温热蒸汽环境，家长需全程监护避免烫伤。蒸汽能稀释鼻腔分泌物，缓解感冒导致的鼻塞。
4、药物治疗严重鼻塞可能由过敏性鼻炎或腺样体肥大引起，表现为持续呼吸困难、睡眠打鼾等症状。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、鼻用糠酸莫米松喷雾、孟鲁司特钠颗粒等药物。
保持室内湿度50％-60％，避免接触尘螨等过敏原。若鼻塞伴随发热、拒奶等症状应及时就医。
