吃什么防止风湿关节痛

Question

吃什么防止风湿关节痛

Answer 1

防止风湿关节痛的关键在于合理饮食和适当治疗。风湿关节痛患者应及时就医，在医生指导下用药，如非甾体抗炎药、抗风湿药、糖皮质激素药和免疫抑制剂等。饮食上，患者应摄入含钙量高、蛋白质高和维生素高的食物，如牛奶、大豆、鱼肉、鸡蛋、牛肉、羊肉、苹果、橘子和西红柿等，同时可食用红枣、栗子等辅助补气血。避免辛辣刺激和生冷食物，保持均衡营养，适当运动，提高身体素质，有助于缓解风湿关节痛症状。