月经颜色发黑饮食调理

Question

月经颜色发黑饮食调理

Answer 1

月经颜色发黑可能由受凉、内分泌失调或子宫内膜炎等原因引起，建议患者及时就医并在医生指导下进行饮食调理。可适当食用富含铁元素的食物如猪肝、菠菜、木耳等，补充营养并改善贫血；多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，促进新陈代谢；适量摄入豆制品和奶制品补充蛋白质和钙质，有益健康。对于子宫内膜炎，需在医生指导下使用甲硝唑片或盐酸左氧氟沙星胶囊；内分泌失调则需使用益母草颗粒或乌鸡白凤丸调理。日常还需注意休息，避免过度劳累，若症状无改善应及时就医。