宝宝睡觉头部出汗厉害可能由生理性因素、环境过热、缺钙、感染性疾病、甲状腺功能亢进等原因引起。
1、生理性因素：婴幼儿新陈代谢旺盛，汗腺调节功能不完善，头部汗腺分布密集，睡眠时容易出现多汗现象。保持室温适宜，选择透气性好的纯棉寝具即可缓解。
2、环境过热：卧室温度过高、穿着过厚或被子过重会导致宝宝散热不畅。建议保持室温在24-26℃，穿着单层纯棉衣物，使用轻薄透气的被子。
3、缺钙：维生素D缺乏性佝偻病早期表现为多汗、枕秃、夜惊等症状。需在医生指导下补充维生素D制剂，同时保证每日适量户外活动促进皮肤合成维生素D。
4、感染性疾病：呼吸道感染、结核病等疾病常伴随盗汗症状。若出汗同时出现发热、咳嗽、体重下降等表现，需及时就医排查感染因素。
5、甲状腺功能亢进：儿童甲亢可表现为多汗、易怒、心率增快等症状。需通过甲状腺功能检查确诊，确诊后需遵医嘱进行规范治疗。
日常护理需注意保持宝宝皮肤清洁干燥，出汗后及时擦干并更换衣物。饮食上保证奶量充足，6月龄后逐步添加含钙丰富的辅食如豆腐、芝麻酱等。白天适当增加户外活动时间，但避免在烈日下暴晒。若多汗伴随其他异常症状或持续不缓解，建议及时就诊儿科进行系统检查。
