香蕉黄瓜加蜂蜜榨汁晚上喝可以治便秘吗

Question

香蕉黄瓜加蜂蜜榨汁晚上喝可以治便秘吗

Answer 1

香蕉黄瓜加蜂蜜榨汁晚上喝可辅助治疗便秘，因这三种食材富含膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，改善大便干燥情况，但需在医生指导下适量饮用。然而，仅榨汁饮用可能无法有效补充水分，对病情严重者效果有限。建议日常饮食以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物，多喝水以增加肠道水分，软化粪便，从而改善便秘症状。