便溏、口臭和舌苔白可能是脾胃虚弱、湿气重、胃肠功能紊乱或消化不良引起的。脾胃虚弱可能因饮食不规律或暴饮暴食造成，导致食物无法正常消化吸收，需在医生指导下服用健脾丸、参苓白术散等药物治疗；湿气重可能因长期潮湿环境或食用生冷食物引起，影响脾胃运化，可遵医嘱服用藿香正气丸、木香顺气丸等药物；胃肠功能紊乱可能因精神压力大或过度劳累导致，需服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗；消化不良可能因饮食不当或腹部受凉引起，需服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。日常生活中应注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，注意保暖，避免着凉。
