根据你的发病情况和症状，考虑是久坐引起来的腰肌劳损，不是肾病引起来的，不要过分的担心。建议平时不要久坐，要定时或者腰部。做理疗按摩效果较好 。平时睡觉要睡硬板床。你的情况还不是很严重，暂时不需要药物治疗。
引起腰痛的原因是多种的，比如：腰椎疾病、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎，肾炎，肾虚等等，腰痛只是某一种疾病所表现的症状，但不能诊断疾病。
指导意见：如果您担心肾脏问题 建议做尿常规 血常规 肾功能及肾脏B超即可的。这些检查可以确定肾脏有无病变的。（建议您纠正不良的生活习惯）近日不要过度的劳累！到医院明确检查或根据您个体的情况，接诊医师具体确定检查！
