严重失眠，现在怀孕13周5！请问有啥孕

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严重失眠，现在怀孕13周5！请问有啥孕妇吃了可以助眠啊？还有在这个时期吃啥对胎儿好？

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陈雨住院医师

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你好，孕妇失眠是需要正确治疗的，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你好孕！

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