剖腹产后长痔疮可能与妊娠期腹压增高、术后活动减少、饮食结构改变、盆底肌功能减弱等因素有关，可通过调整排便习惯、温水坐浴、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1. 腹压增高妊娠期子宫增大压迫直肠静脉丛，导致血液回流受阻，剖腹产术后腹腔压力骤减可能加重静脉曲张。建议避免久坐久站，每日进行提肛运动。
2. 活动减少术后卧床时间较长导致肠蠕动减慢，粪便滞留压迫直肠静脉。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露、小麦纤维素颗粒等缓泻药物。
3. 饮食改变产后高蛋白低纤维饮食易引发便秘。需增加芹菜、燕麦等膳食纤维摄入，每日饮水超过1500毫升，必要时使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物。
4. 盆底损伤分娩过程可能造成盆底肌松弛，影响静脉回流功能。表现为肛门坠胀感或便后出血，需结合生物反馈治疗，严重者可考虑痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。
产后应保持会阴清洁，排便后使用温水冲洗，避免用力如厕，若出现血栓性外痔或持续出血需及时就医。
