产后小便有坠胀感可能与盆底肌松弛、泌尿系统感染或分娩损伤有关。
盆底肌松弛是产后常见现象，由于妊娠和分娩过程中盆底肌肉及韧带过度拉伸，可能导致膀胱支撑力下降，出现排尿后坠胀感。这种情况可通过凯格尔运动改善，每日重复进行肛门收缩训练有助于恢复肌力。泌尿系统感染如膀胱炎也可能引发坠胀感，常伴随尿频、尿急症状，需进行尿常规检查确诊，确诊后可遵医嘱使用头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗。分娩时若产程过长或器械助产造成会阴部软组织损伤，可能压迫尿道产生不适，通常产后2-3周会逐渐缓解，期间可用温水坐浴促进血液循环。
建议保持会阴清洁，每日饮水1500-2000毫升，避免提重物增加腹压，若症状持续超过1个月需就诊评估盆底功能。
