左手虎口一捏就疼可能与肌肉劳损、腱鞘炎、腕管综合征、关节炎或外伤等因素有关，可通过休息、热敷、药物治疗、物理治疗或手术等方式缓解。
1、肌肉劳损：
长时间重复性手部动作或过度用力可能导致虎口处肌肉疲劳或微小损伤。表现为局部酸痛、按压痛，活动后加重。建议减少手部劳动，适当按摩放松肌肉，48小时内冷敷后可转为热敷促进血液循环。
2、腱鞘炎：
拇指伸肌腱鞘炎症又称桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是常见诱因，与频繁使用拇指相关。典型症状为虎口区压痛、拇指活动时弹响感。发病可能与长期手机操作、手工编织等活动有关，需制动休息，严重时需局部注射治疗。
3、腕管综合征：
正中神经在腕管受压时可放射至虎口区域，常伴夜间麻木感。多见于长期电脑操作者、孕妇或糖尿病患者。早期可通过腕部支具固定、神经营养药物改善，晚期需手术松解。
4、骨关节炎：
第一腕掌关节退行性病变可能引发虎口区疼痛，晨起僵硬明显。X线检查可见关节间隙狭窄，多见于中老年或既往手部外伤者。关节腔注射玻璃酸钠、口服软骨保护剂可能有效。
5、局部外伤：
近期虎口区撞击、扭伤可能导致软组织挫伤或微小骨折，表现为局限性压痛伴肿胀。需排除掌骨骨折，伤后24小时冰敷，后期配合超声波等物理治疗促进组织修复。
日常应避免单手托举重物，使用电子设备时每30分钟做手腕环绕运动。可尝试用对侧拇指轻揉疼痛区域，配合40℃左右温水浸泡15分钟。若疼痛持续超过两周、出现明显肿胀或手指无力，需及时排查类风湿性关节炎、痛风等全身性疾病。睡眠时保持手腕中立位，必要时佩戴夜间支具预防症状加重。
掐虎口可能对部分胃疼有缓解作用，但效果因人而异。虎口是合谷穴所在位置，刺激该穴位可能通过调节胃肠神经功能缓解轻度胃痉挛或功能性消化不良引起的疼痛。但对于器质性疾病导致的胃疼，单纯掐虎口无法解决根本问题。
合谷穴属于手阳明大肠经，中医理论认为刺激该穴位有助于疏通经络、调和气血。当胃疼由受凉、饮食不当或情绪紧张引发时，持续按压虎口5-10分钟可能帮助放松胃肠平滑肌，减轻胀气或轻微痉挛。部分人群按压后会出现局部酸胀感，这种刺激可能转移对胃部疼痛的注意力，产生暂时性缓解效果。
胃溃疡、胃炎、胃食管反流等器质性疾病引起的疼痛通常伴随烧灼感、反酸或规律性发作，这类疼痛与胃黏膜损伤或胃酸分泌异常直接相关。掐虎口无法中和胃酸或修复黏膜，若疼痛持续超过2小时、伴随呕血或黑便，需警惕消化道出血可能。胆结石、胰腺炎等邻近器官病变引发的放射性上腹痛，穴位刺激同样难以奏效。
日常出现胃疼时可尝试坐姿前倾减轻腹压，用拇指指腹垂直按压虎口至微痛，配合缓慢深呼吸。避免空腹摄入咖啡、酒精等刺激性食物，发作期间选择米粥、馒头等易消化饮食。若疼痛反复发作或加重，建议完善胃镜、幽门螺杆菌检测等检查，明确诊断后规范治疗。孕妇、凝血功能障碍者慎用穴位刺激，糖尿病患者按压时需注意避免皮肤破损。
