眼睛红肿发炎可通过冷敷、人工泪液、抗生素滴眼液、抗过敏药物、手术治疗等方式缓解。眼睛红肿发炎通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、干眼症、外伤等原因引起。
眼睛红肿发炎时，冷敷能帮助减轻肿胀和不适感，使用干净的冷毛巾或冰袋轻轻敷在闭合的眼睑上，每次持续几分钟，重复进行可缓解症状。人工泪液适用于干眼症引起的红肿，能补充眼睛表面的泪液，缓解干燥和刺激感，选择不含防腐剂的人工泪液更为安全。抗生素滴眼液常用于细菌性结膜炎，能有效杀灭或抑制细菌生长，减轻炎症反应，使用前需清洁双手避免交叉感染。抗过敏药物适用于过敏性结膜炎，能阻断组胺释放，减轻瘙痒和红肿症状，口服或局部使用均需遵医嘱。手术治疗针对严重的外伤或顽固性炎症，如角膜溃疡或睑板腺囊肿，通过手术清除病灶或修复损伤组织。
细菌感染可能由金黄色葡萄球菌或链球菌等引起，表现为眼部分泌物增多和结膜充血，需保持眼部清洁并使用抗生素治疗。病毒感染常见于腺病毒或疱疹病毒，伴随水样分泌物和淋巴结肿大，具有较强传染性需隔离用品。过敏反应多因花粉或尘螨触发，典型症状为双眼剧烈瘙痒和流泪，避免接触过敏原是关键。干眼症与泪液分泌不足有关，长期使用电子设备会加重症状，增加眨眼频率有助于缓解。外伤包括异物进入或化学物质溅入，可能损伤角膜导致剧烈疼痛，立即用大量清水冲洗后就医。
眼睛红肿发炎期间应避免揉眼，减少隐形眼镜佩戴时间，保持用眼环境卫生。饮食上多摄入富含维生素A的胡萝卜和菠菜，有助于角膜修复，避免辛辣刺激食物加重炎症。外出时可佩戴防紫外线眼镜，避免强光或风沙刺激，睡眠充足促进组织修复。若症状持续超过三天或出现视力下降、剧烈疼痛，须及时到眼科进行专业检查，排除青光眼或葡萄膜炎等严重疾病。
