牙龈发白可能由贫血、口腔感染、营养不良、药物副作用、口腔黏膜病变等原因引起。贫血时，血液中红细胞数量减少，导致牙龈供血不足而发白。口腔感染如牙龈炎或牙周炎，可能引起局部炎症反应，导致牙龈颜色改变。营养不良，特别是缺乏维生素B12或铁，会影响口腔黏膜健康，出现发白现象。某些药物如抗癫痫药或化疗药物，可能对口腔黏膜产生副作用，导致牙龈发白。口腔黏膜病变如白斑或扁平苔藓，也会使牙龈颜色变白。
1、贫血：贫血是牙龈发白的常见原因，血液中红细胞减少导致牙龈供血不足。治疗可通过补充铁剂、维生素B12或叶酸，如硫酸亚铁片300mg/次，每日三次或维生素B12注射液500μg/次，每周一次。饮食上多摄入富含铁的食物如红肉、菠菜等。
2、口腔感染：牙龈炎或牙周炎等口腔感染可能导致牙龈发白。治疗包括口腔清洁、使用抗菌漱口水如氯己定漱口水0.12％，每日两次或局部涂抹抗生素软膏如金霉素软膏每日两次。定期洁牙和口腔检查有助于预防感染。
3、营养不良：缺乏维生素B12或铁等营养素可能导致牙龈发白。治疗可通过饮食调整，增加富含维生素B12的食物如动物肝脏、鱼类，以及富含铁的食物如红肉、豆类。必要时可补充复合维生素片每日一片。
4、药物副作用：某些药物如抗癫痫药或化疗药物可能导致牙龈发白。治疗需在医生指导下调整药物剂量或更换药物，同时加强口腔护理，使用温和的漱口水如生理盐水每日三次以减轻药物对口腔黏膜的刺激。
5、口腔黏膜病变：白斑或扁平苔藓等口腔黏膜病变可能导致牙龈发白。治疗需根据具体病变类型，使用局部激素软膏如曲安奈德软膏每日两次或进行激光治疗。定期口腔检查有助于早期发现和治疗病变。
牙龈发白的原因多样，日常护理中应注意均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。适当运动有助于增强免疫力，促进血液循环。保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，避免吸烟和过量饮酒。若症状持续或加重，建议及时就医进行详细检查和治疗。
