孕期单侧流鼻血多数属于正常现象，可能与激素变化、鼻腔黏膜干燥、血管扩张、体位因素或轻微外伤有关。左侧鼻腔出血通常无特殊病理意义，但需排除血液系统疾病或高血压等潜在问题。
1、激素变化：
妊娠期雌激素水平升高会导致鼻腔黏膜充血肿胀，血管脆性增加。这种生理性改变可能使孕妇在擤鼻涕、打喷嚏或环境干燥时更容易出现左侧鼻腔出血。建议保持室内湿度，避免用力清洁鼻腔。
2、鼻腔干燥：
孕期血容量增加使黏膜血管扩张，空调环境或冬季干燥气候会加剧左侧鼻腔黏膜脱水。黏膜皲裂后可能表现为单侧反复出血，可使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，睡前涂抹少量凡士林保护黏膜。
3、血管位置因素：
人体鼻中隔前下部存在易出血区，此处血管网丰富且表浅。左侧血管因解剖位置差异可能更易受外力刺激，如习惯性左侧卧位睡眠或频繁揉搓左鼻翼时，可能造成该侧反复出血。
4、血压波动：
妊娠中晚期血压升高可能诱发鼻腔小血管破裂，尤其合并妊娠高血压时更需警惕。若左侧鼻腔出血伴随头痛、视物模糊，建议立即监测血压并就医排查子痫前期。
5、凝血功能异常：
少数情况下，血小板减少或维生素K缺乏可能导致凝血功能障碍。如左侧鼻出血量大难止，或伴随牙龈出血、皮下瘀斑，需进行血常规和凝血四项检查排除血液疾病。
孕期单侧鼻出血期间应保持头部前倾位，用手指压迫鼻翼10分钟止血。日常多摄入富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果，避免辛辣食物刺激黏膜。保证每日饮水量2000毫升，使用加湿器维持室内湿度50％-60％。若每周出血超过3次或单次出血量浸透5张以上纸巾，建议到耳鼻喉科进行鼻腔内镜检查。
