脑梗患者在家康复训练可通过肢体功能锻炼、语言训练、平衡协调练习、认知功能训练、日常生活能力训练等方法逐步恢复。康复需根据个体情况循序渐进，必要时结合专业指导。
1、肢体功能锻炼：
偏瘫侧肢体需进行被动关节活动训练，防止肌肉萎缩和关节挛缩。健侧肢体带动患侧做屈伸、旋转等动作，逐渐过渡到主动运动。可借助弹力带、握力球等工具进行抗阻训练，每日2-3次，每次15-20分钟。上肢重点训练抓握、对指等精细动作，下肢侧重踝泵运动和步态练习。
2、语言训练：
针对言语障碍可进行发音器官肌肉训练，如鼓腮、伸舌等面部运动。从单音节词开始练习，逐步过渡到短句朗读。利用图片卡进行命名训练，通过唱歌、数数等方式刺激语言中枢。家属需保持耐心交流，避免打断患者表达，每日训练时间不宜超过1小时。
3、平衡协调练习：
坐位平衡训练可从靠坐过渡到独立坐稳，逐步增加头部转动和上肢活动。站立训练需在稳固支撑下进行重心转移，后期可尝试单腿站立。步行训练先扶墙或助行器移动，注意纠正划圈步态。可进行抛接球、踩直线等协调性训练，预防跌倒。
4、认知功能训练：
记忆力训练可采用物品归类、数字记忆等方法，注意力训练可通过找不同、拼图等游戏进行。执行功能训练包括制定购物清单、规划出行路线等实际任务。建议将训练融入日常生活，如计算菜价、回忆电视内容等，每次训练30-40分钟为宜。
5、日常生活能力训练：
从简单穿衣、洗漱开始，逐步增加进食、如厕等复杂活动。改造家居环境如安装扶手、使用防滑垫等保障安全。训练使用辅助器具完成扣纽扣、开关水龙头等精细动作。家属应鼓励患者自主完成能力范围内的活动，避免过度代劳。
康复期间需保持低盐低脂饮食，适量补充优质蛋白和B族维生素。每周进行3-5次有氧运动如散步、太极拳，注意监测血压心率。保证7-8小时睡眠，避免情绪激动。定期复查评估康复效果，出现头晕加重或新发症状应及时就医。康复训练贵在坚持，通常需要6个月至2年才能达到最佳效果。
多发腔隙性脑梗塞通过规范治疗可有效控制症状并改善预后。治疗方法主要有抗血小板聚集治疗、控制危险因素、神经保护治疗、康复训练及中医调理。
1、抗血小板治疗：
常用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物预防血栓形成。这类药物能抑制血小板聚集，降低新发梗塞风险，需在医生指导下长期规律服用。合并高血压或糖尿病者需配合降压降糖治疗。
2、危险因素控制：
严格控制血压、血糖、血脂是关键治疗环节。建议将血压维持在140/90毫米汞柱以下，低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6毫摩尔/升以下。吸烟者需立即戒烟，肥胖者需减轻体重。
3、神经保护治疗：
可选用胞磷胆碱、奥拉西坦等改善脑代谢药物。这类药物能促进受损神经细胞修复，改善认知功能。急性期可配合使用依达拉奉等自由基清除剂减轻脑损伤。
4、康复训练：
针对运动障碍患者需早期进行肢体功能锻炼，包括平衡训练、步态训练等。言语障碍者可进行发音练习、吞咽功能训练。认知障碍建议进行记忆训练、注意力训练等认知康复。
5、中医调理：
中医辨证施治可选用活血化瘀类中药如丹参、川芎等改善脑循环。针灸治疗选取百会、风池等穴位促进功能恢复。需注意中药与西药的相互作用，避免自行用药。
日常需保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，多食深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30-40分钟。保证充足睡眠，避免情绪激动，定期复查头颅影像学检查。出现头晕加重、肢体无力等新发症状需及时就医。
