产后脚肿可能由生理性水肿、静脉回流受阻、妊娠期高血压疾病、深静脉血栓等原因引起，可通过抬高下肢、穿戴弹力袜、药物治疗、抗凝治疗等方式缓解。
1. 生理性水肿妊娠期血容量增加及激素变化导致体液潴留，产后1-2周逐渐消退。建议多卧床抬高下肢，避免长时间站立，无须特殊用药。
2. 静脉回流受阻增大的子宫压迫下腔静脉，产后骨盆韧带松弛影响静脉回流。可穿戴医用弹力袜，进行踝泵运动促进循环，严重时遵医嘱使用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等改善静脉张力药物。
3. 妊娠期高血压疾病子痫前期或妊娠高血压可能导致肾功能受损引发水肿，常伴血压升高、蛋白尿。需监测血压，遵医嘱使用拉贝洛尔片、硝苯地平控释片等降压药，必要时住院治疗。
4. 深静脉血栓产后血液高凝状态增加血栓风险，表现为单侧下肢肿胀疼痛。需立即就医进行超声检查，确诊后使用低分子肝素钠注射液、华法林钠片等抗凝药物。
建议保持低盐饮食，每日适当活动下肢，如出现突发性严重肿胀或呼吸困难需急诊处理。
