性腺发育不良可通过生活方式调整、激素替代治疗、心理干预、中医调理及手术治疗等方式改善。性腺发育不良可能与遗传因素、内分泌异常、染色体疾病、环境毒素暴露或下丘脑-垂体病变有关，通常表现为第二性征缺失、月经紊乱或不育等症状。
1、生活方式调整保证均衡饮食，适量增加富含锌元素的海产品与动物肝脏，补充优质蛋白如鸡蛋和牛奶。规律进行有氧运动如游泳或慢跑，避免熬夜和过度疲劳。体重过低者需增加热量摄入，肥胖者应控制体脂率以减少对性腺功能的干扰。
2、激素替代治疗对于性激素水平低下者，需在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊或十一酸睾酮软胶囊等药物。治疗期间需定期监测激素水平，调整用药方案。长期使用雌激素者应配合钙剂预防骨质疏松，睾酮替代需警惕红细胞增多风险。
3、心理干预因发育异常导致的焦虑或抑郁情绪，可通过专业心理咨询改善。认知行为疗法帮助建立正确身体认知，团体治疗缓解社交恐惧。家长需避免过度关注缺陷，引导患者培养兴趣爱好转移注意力。
4、中医调理肾阳虚型可用右归丸温补肾阳，肾阴虚型适用左归丸滋阴填精。针灸选取关元、三阴交等穴位调节冲任二脉，艾灸命门穴改善宫寒症状。中药周期疗法结合月经周期阶段使用不同方剂，如排卵期加用活血化瘀药材。
5、手术治疗隐睾患者需在2岁前行睾丸固定术，Y染色体嵌合体建议预防性切除发育不良性腺。外生殖器畸形可通过整形手术重建，阴道闭锁者行阴道成形术。术后需配合激素治疗维持第二性征发育。
日常需避免接触双酚A等环境内分泌干扰物，青春期患者应每半年复查骨龄和激素水平。女性患者婚后建议在生殖医学中心评估生育能力，男性患者需定期检测精液质量。建立长期随访计划，根据发育阶段调整干预方案，同时注意预防骨质疏松和心血管疾病等并发症。
