打喷嚏流清涕可能是过敏性鼻炎，也可能是普通感冒、血管运动性鼻炎、急性鼻窦炎等疾病引起。过敏性鼻炎通常表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞，与环境过敏原接触密切相关。
1、过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原引发免疫反应，表现为反复打喷嚏、大量清涕。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物控制症状，同时需避免接触过敏原。
2、普通感冒病毒感染导致鼻黏膜充血水肿，早期以清水样鼻涕为主，可能伴随咽痛低热。通常一周内自愈，必要时可用伪麻黄碱缓解鼻塞，或使用对乙酰氨基酚退热。
3、血管运动性鼻炎温度变化或刺激性气味诱发鼻黏膜血管舒张，症状与过敏性鼻炎相似但无明确过敏原。建议用生理盐水冲洗鼻腔，严重时可短期使用鼻用减充血剂如羟甲唑啉。
4、急性鼻窦炎细菌感染导致鼻窦黏膜炎症，初期可能流清涕后转为脓涕，伴头痛发热。需医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促排痰。
建议记录症状发作时间与环境因素，保持室内清洁通风，症状持续超过两周或出现黄绿色脓涕时应及时耳鼻喉科就诊。
