皮炎吃什么蔬菜

Question

皮炎吃什么蔬菜

Answer 1

皮炎患者可选用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、黄瓜、苹果、香蕉、梨等。蔬菜中的维生素和矿物质能促进皮肤细胞新陈代谢，改善皮肤状况。其中，西红柿含有维生素C和番茄红素，能促进肠道蠕动；胡萝卜富含β-胡萝卜素和叶酸，有助于维持皮肤正常功能；黄瓜含水分和多种营养成分，具有清热解毒功效。菠菜、芹菜、白菜等蔬菜也含有丰富营养，可提高免疫力。在饮食上应避免辛辣和海鲜，严重或持续症状建议就医治疗。