复禾问答 糖尿病

糖尿病人吃葛根粉有好处吗

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王燕
王燕 主任医师
郑州大学第五附属医院
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推荐 糖尿病人每天运动多长时间

糖尿病患者每天运动时间并没有具体规定,建议进行30分钟以上的有氧运动。有氧运动能提高胰岛素敏感性,降低体重,改善心血管功能。常见运动包括慢跑、快走、骑自行车等。运动时需注意饮食,保持心态平和,如有不适应及时就医。日常生活中应严格控制饮食,定期复查。

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