女性尿频尿急可能由尿路感染、膀胱过度活动症、盆底肌功能障碍、妊娠压迫、精神因素等原因引起，可通过抗生素、M受体阻滞剂、盆底肌训练、生活方式调整、心理疏导等方式治疗。
1、尿路感染：
细菌侵入尿道引发炎症反应，常见病原体包括大肠杆菌、变形杆菌等。典型症状为排尿灼痛伴尿液浑浊，严重时可出现血尿。治疗需根据尿培养结果选用敏感抗生素，如左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等，同时需增加每日饮水量至2000毫升以上。
2、膀胱过度活动症：
逼尿肌不自主收缩导致尿急感，可能与神经调节异常或膀胱感觉过敏有关。特征表现为突发强烈尿意且日间排尿超过8次。M受体阻滞剂如索利那新、托特罗定可抑制膀胱收缩，配合定时排尿训练效果更佳。
3、盆底肌功能障碍：
分娩损伤或长期腹压增高导致盆底肌群松弛，可能引发压力性尿失禁与尿频。凯格尔运动能增强尿道括约肌力量，建议每日进行3组收缩训练，每组持续10秒。生物反馈治疗可帮助准确识别目标肌群。
4、妊娠压迫：
增大的子宫压迫膀胱致容量减少，孕中晚期多见夜间尿频。建议采取侧卧位减轻压迫，避免摄入利尿饮品如咖啡、茶。分娩后症状多自行缓解，持续存在需排查盆底肌损伤。
5、精神因素：
焦虑状态可能通过神经反射增加排尿次数，常见于工作压力大或情绪紧张人群。认知行为疗法配合腹式呼吸训练可降低交感神经兴奋性，必要时可短期使用抗焦虑药物。
日常需注意会阴部清洁，选择棉质透气内裤并每日更换。饮食避免辛辣刺激食物，可适量食用蔓越莓制品辅助预防尿路感染。建议记录排尿日记帮助医生判断病情，症状持续超过3天或伴随发热腰痛需及时泌尿科就诊。饮水采取少量多次原则，睡前2小时控制液体摄入以减少夜尿。
