腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等疾病引起，建议根据症状完善X线、CT、核磁共振或血液检查。
1、腰肌劳损长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸胀感，可通过热敷和休息缓解。
2、腰椎间盘突出椎间盘退变或外伤可能压迫神经根，常伴下肢放射痛，需通过腰椎CT或核磁明确诊断，药物可选择塞来昔布、甲钴胺、甘露醇。
3、骨质疏松骨量下降易引发椎体压缩性骨折，中老年患者建议进行骨密度检测，治疗需补充钙剂和维生素D。
4、强直性脊柱炎该自身免疫性疾病多伴晨僵和活动受限，HLA-B27基因检测有助诊断，生物制剂如阿达木单抗可控制病情。
日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，急性疼痛时须卧床休息并尽早就医明确病因。
