每天早上洗脸就流鼻血可能与鼻腔干燥、鼻腔炎症、鼻腔血管脆弱等因素有关。
鼻腔干燥是常见原因，洗脸时水温较高或用力揉搓可能刺激鼻黏膜导致出血。秋冬季节空气湿度低或长期处于空调环境会加重干燥。鼻腔炎症如过敏性鼻炎、鼻窦炎等会使黏膜充血水肿，轻微摩擦即易破裂出血。鼻腔血管脆弱多见于儿童或老年人，先天性血管畸形或高血压患者也可能出现类似情况。部分凝血功能障碍疾病如血小板减少性紫癜、血友病等也可能表现为反复鼻出血，但通常伴随其他部位出血倾向。
建议保持室内湿度，洗脸时避免用力揉搓鼻腔，可遵医嘱使用生理盐水喷雾湿润鼻腔。若出血频繁或量大应及时就诊耳鼻喉科排查病因。
