鼻炎咽炎属于上呼吸道感染，调理时需针对原发病进行，并结合日常护理、饮食调理、物理调理和药物调理。日常护理建议适量运动增强体质，注意保暖避免受凉感冒，保持室内空气清新、温度湿度适宜。饮食应以清淡易消化为主，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，避免辛辣刺激性食物，多饮水促进新陈代谢。物理调理可使用生理盐水鼻腔冲洗，清除分泌物，改善鼻腔环境，并进行咽部热敷以促进血液循环。药物调理方面，症状较重时需遵医嘱使用糖皮质激素类药物如布地奈德鼻喷雾剂，配合抗组胺类药物如氯雷他定片，细菌感染时使用抗生素如阿莫西林胶囊。
