两边肾酸痛可能是由多种原因引起的，包括肾脏疾病、肌肉劳损或泌尿系统感染等，需要根据具体情况进行治疗。肾结石、肾炎或腰部肌肉劳损是常见原因，建议通过医学检查明确病因，采取针对性治疗措施。
1、肾结石：肾结石是常见的肾脏疾病，当结石移动或阻塞尿路时，可能引起腰部酸痛。症状可能伴随血尿、排尿困难等。治疗包括多喝水促进结石排出，服用药物如α受体阻滞剂如坦索罗辛缓解症状，严重时需进行体外冲击波碎石术或微创手术。
2、肾炎：肾炎是肾脏的炎症性疾病，可能由感染、免疫系统异常等引起，表现为腰部酸痛、水肿、尿量减少等。治疗需根据病因选择抗生素、免疫抑制剂等药物，同时注意休息和低盐饮食。
3、腰部肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉劳损，引起肾区酸痛。建议通过热敷、按摩缓解疼痛，适当进行腰部拉伸运动，如猫式伸展，必要时可使用非甾体抗炎药如布洛芬止痛。
4、泌尿系统感染：如肾盂肾炎，可能引起腰部酸痛、发热、尿频等症状。治疗需使用抗生素如头孢类或喹诺酮类，同时多喝水促进细菌排出，避免辛辣刺激性食物。
5、其他原因：如腰椎间盘突出、肿瘤等也可能引起类似症状，需通过影像学检查明确诊断，针对性治疗。
两边肾酸痛的原因多样，需根据具体病因采取相应治疗措施，建议及时就医检查，明确诊断后进行治疗，同时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不良姿势，以预防症状复发。
