绝经期关节炎结节可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由雌激素水平下降、关节退行性变、慢性炎症反应、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整保持适度运动如游泳或瑜伽，有助于增强关节稳定性；控制体重可减少关节负荷，日常注意关节保暖，避免过度使用受累关节。
2、药物治疗可能与关节滑膜增生、自身免疫反应等因素有关，通常表现为关节僵硬、局部压痛等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物缓解症状。
3、物理治疗采用超声波治疗或低频脉冲电刺激促进局部血液循环，热敷可缓解晨僵症状，冷敷适用于急性肿胀期，需在康复师指导下进行关节功能训练。
4、手术治疗严重病例可能与关节结构破坏、骨赘形成等因素有关，通常伴随关节畸形、活动受限等症状。关节镜清理术或人工关节置换术适用于保守治疗无效者。
建议每日摄入富含钙质和维生素D的食物，定期监测骨密度，避免长时间保持单一姿势，出现关节红肿热痛加重时应及时复诊。
