小孩经常流鼻血可能由鼻腔干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、鼻腔结构异常、血液系统疾病等原因引起。
1、鼻腔干燥：
气候干燥或长期处于空调环境会导致鼻黏膜水分蒸发过快，黏膜脆性增加。冬季可使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，必要时用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
2、外力损伤：
挖鼻孔习惯或外力撞击易损伤鼻中隔前下方血管网利特尔区。家长应纠正孩子挖鼻行为，剧烈运动时注意防护，鼻出血时按压鼻翼5-10分钟即可止血。
3、过敏性鼻炎：
过敏原刺激引发鼻黏膜充血水肿，可能出现反复喷嚏后出血。尘螨、花粉等常见过敏原需规避，必要时在医生指导下使用抗组胺药物控制症状。
4、鼻腔结构异常：
鼻中隔偏曲或血管瘤可能导致局部血管异常增生。表现为单侧反复出血且止血困难，需耳鼻喉科检查明确，严重者可能需射频消融等治疗。
5、血液系统疾病：
血小板减少或凝血功能障碍患儿可能伴随牙龈出血、皮下瘀斑等症状。建议查血常规及凝血功能，排除白血病、血友病等疾病可能。
日常应注意保持室内空气湿润，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深绿色蔬菜。出血时保持坐位前倾姿势，指压鼻翼同时冷敷前额。若单次出血超过20分钟不止或每周发作超过3次，需及时耳鼻喉科就诊排查病理性因素。规律作息与适度运动有助于增强血管弹性，减少出血发作频率。
