根据您的提问,不适用隔离霜的话,建议不要在阳光下暴晒,而且出门最好是带一把太阳伞遮阳。因为容易造成皮肤老化等问题,更容易导致皮肤癌,而日晒引起的皮肤老化,还会导致皱纹、皮肤粗糙、肤色不均等等问题。广大的女性,还是要注意保养自己的肌肤,学会正确的使用隔离霜。理想状态下,防晒霜应该在洁面后上妆前使用,能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中,基本上日常的护肤步骤结束以后,就可涂抹防晒霜,然后再化日常的彩妆。但防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。