复禾问答 糖尿病

糖尿病每餐都要运动吗

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王燕
王燕 主任医师
郑州大学第五附属医院
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推荐 糖尿病少食多餐是什么意思

糖尿病患者需要通过少食多餐的方式来控制血糖水平。这是因为胰岛功能已受损,无法足够分泌胰岛素,所以需要减少每餐食量,增加进餐次数来平衡摄入和消耗的能量。少食多餐可以更好地控制血糖水平,有助于减轻体重,通过频繁释放胰岛素降低血糖并保持稳定能量供应。但需要适量,过多可能导致总热量过高,引发肥胖。选择低糖高纤维食物,保持营养均衡,避免对血糖影响过大。少食多餐是辅助措施,不能替代药物治疗或其他医疗干预。建议在医生指导下调整生活方式。

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