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糖尿病每餐都要运动吗
提问时间:2024-12-09 15:02
|
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问题描述
糖尿病每餐都要运动吗
医生回答专区
王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
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糖尿病患者并非每餐都需要运动。在病情稳定且血糖控制良好的情况下,适当运动是可以考虑的。糖尿病是一种以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病,会导致多尿、多饮、多食、消瘦等症状。及时就医并遵医嘱使用药物治疗非常重要。日常生活中,要注意合理饮食,避免摄入高糖食物,保持良好的睡眠和心态,并在身体不适加重时及时就医。
回答于2024-12-09 16:04
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糖尿病患者需要通过少食多餐的方式来控制血糖水平。这是因为胰岛功能已受损,无法足够分泌胰岛素,所以需要减少每餐食量,增加进餐次数来平衡摄入和消耗的能量。少食多餐可以更好地控制血糖水平,有助于减轻体重,通过频繁释放胰岛素降低血糖并保持稳定能量供应。但需要适量,过多可能导致总热量过高,引发肥胖。选择低糖高纤维食物,保持营养均衡,避免对血糖影响过大。少食多餐是辅助措施,不能替代药物治疗或其他医疗干预。建议在医生指导下调整生活方式。
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